哪些运动有助婴儿长高
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Q：宝宝现在8个多月，体检时身高刚刚达到最低标准，请问哪些运动能够帮助宝宝长高？
A：运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、被动操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。
这里给你重点介绍一下7～12月的婴儿被动操： 每天可做1～2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。也可在户外锻炼。预备姿势与被动操相同。
第一节：起坐运动
将婴儿双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。 轻轻拉引婴儿使其背部离开床面，拉时不要过猛。 让婴儿自己用劲坐起来。
第二节：起立运动让婴儿俯卧，成人双手握住其肘部。让婴儿先跪坐着。 再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至俯卧。
第三节：提腿运动
婴儿俯卧，成人双手握住其双腿。 将婴儿两腿向上抬起成推车状。随月龄增大，可让婴儿双手支持起头部。
第四节：弯腰运动婴儿背朝成人直立。成人左手扶住其两膝，右手扶住其腹部。在婴儿前方放一个玩具。 让婴儿弯腰前倾。 拣起玩具。 恢复原样成直立状态。 二个八拍。
第五节：托腰运动
婴儿仰卧，成人右手托住其腰部，左手按住其踝部。 托起婴儿腰部，使其腹部挺起成桥形。
第六节：游泳运动让婴儿俯卧，成人双手托住其胸腹部。 悬空向前后摆动，活动婴儿四肢，做游泳动作。 重复二个八拍。
第七节：跳跃运动婴儿与成人面对面，成人用双手扶住其腋下。 把婴儿托起离开床面轻轻跳跃。 重复二个八拍。
第八节：扶走运动婴儿站立，成人站在其背后，扶住婴儿腋下、前臂或手腕。 扶婴儿学走。 重复二个八拍。 如果宝宝小的家庭，可以做2～6月的婴儿被动操。
