坐月子一定要在家里坐满30天吗

    Q：我预产期是9月1日，而10月2日有一个非常重要的培训不想错过，据说坐月子不满1个月不能出去，但现在人的身体、饮食、医疗都已经有天翻地覆的变化了，为什么我们一定还坚持30天呢？

    A：因为产后母体复原一般约需6～8周。因此基本上自然分娩坐月子是以30天为基础，那剖腹产可以持续40天或更久。更何况新妈妈在产后还要照顾小宝宝，所以从妇科观点来看，建议做约6周的月子，并视身体复原状况调整。