宝宝有生长痛，补钙能缓解吗

  Q:宝宝有生长痛，补钙能缓解吗？
  A:补钙对生长痛的缓解不会有很大的帮助，因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且，学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，孩子并不能很好地吸收。