流产后的日子，我该如何调理

    自从去年（2007年）12月12日自然流产后，这段时间过的浑浑噩噩

    当时，2次B超下来，宝宝是无心管搏动，医生建议马上做掉。因为是第一胎，医生建议药流。本来打算12月13日用药的，12月12日晚上自然掉下来了，但是医生说放心一点的话最好做下清宫。为了不影响下次怀孕，13日还是做了清宫，医生说半年后才能要宝宝。

    之后，虽然每天在家人的照顾下补充各种营养，把身体调理的最好，可是觉得生活一下子变的很枯燥，没有意义，脾气也变的暴躁。同学说我现在整个一“怨妇”，一会抱怨这个，一会嫌弃那个，好像对这个世界充满了不满和厌恶，她说这样下去我的精神状态会直线下降。很想发泄，每次却还是“坚强”的忍了下来。

    现在的我好像对身体任何一点不适变得特别的敏感，一有点不舒服，就开始担心。流产后快一个月了，中间没有什么不适，就是最近有点受寒，扁桃体发炎，痛的很，妈妈说我身体虚弱才这样。

    回到“爱孕网”，发现和我有这样经历的姐妹有好多，我不知道大家是如何走出这个阴影的？朋友建议去吃点中药调理下身体，也有的说是药三分毒，还是食补的好。不知道大家是怎么调理的，给我点建议，谢谢！

    建议：注意休息，营养，调整心情，一个月内不同房，如果不舒服赶紧去医院查。一个月后观察例假是否按时来，量如何，经期多少天，感觉下腹部是否疼痛，接着再继续看后面几个月的例假规律性如何。没什么事，可以不去医院，但是一般来说，医生会建议来例假后，最好去医院B超一下，防止流不干净要清宫。