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近3年，深圳男人精子质量呈逐年下降趋势，且精子密度、总数、活动率均低于全国7省调查平均水平。昨日，北大深圳医院院长蔡志明教授在第四届长城国际男科论坛上透露了该院一项关于深圳男性精子质量的调查结果。
深圳男人精子质量不理想
蔡志明介绍，该院自2005年开始启动了一项针对前来医院做婚检和到泌尿科就诊的男性的精液质量进行调查，收集了近7000例样本。调查结果表明，深圳地区男性精液质量不太理想，其中精子密度、精子总数、精子活动率等指标不仅低于贵州、山东等7个省的调查平均水平，而且低于广东省平均水平。此外，2005-2007年间的调查显示，3年来受调查的深圳男性的精子质量呈逐年下降趋势，精子密度和精子总数一年比一年少。
汽车尾气污染影响精子质量
蔡志明分析说，造成深圳男性精液质量不佳，且逐年下降的主要原因包括：生活节奏快、工作竞争压力大、夜生活丰富、吸烟、酗酒等不良习惯。另外一个不可忽视的因素是空气质量，近年来深圳汽车数量猛增，汽车所排放出来的尾气会导致环境雌激素增多，影响精子质量。根据小鼠实验，受到汽车尾气污染的小鼠精子质量和生育功能明显下降。 他建议，成年男性婚后未打算生育而采取避孕措施的，应提前进行精子质量检查，可以早期发现少精、弱精等造成不育因素，及早治疗。
男人应少蒸桑拿少泡温泉
如何提高男性精子质量，深圳福华中西医结合医院男科专家杨学辉教授建议，如果是因为不良生活习惯方式造成少精、弱精，首先应该培养健康的生活方式，大量饮酒、抽烟是降低精子质量的重要原因，因此精子质量不佳者应戒烟、戒酒；此外，由于精子在高温环境中难以生存，因此应少去蒸桑拿、避免穿过厚过紧的内裤、长时间泡热水澡、泡温泉或睡电热毯。饮食上可以多吃富含维生素C、维生素E、锌、硒的绿色蔬菜，鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物所含的赖氨酸也有利于精子形成。杨学辉提醒精子质量不佳的男性，放松心态、适当的身体锻炼也是改善精子质量的重要因素。
