月子经验

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爸妈常跟我说：月子对女人很重要，月子里落下的病是治不好的！！现在的我才真正的体会到，老一辈的话是经过时间检验，不得不信啊！！宝宝出生于2010.2.16，年初三。记得前一天晚上，我和公婆还有老公四个人还在搓麻将，直到半夜（也就是16号凌晨）我拖着疲惫的身躯回房躺好，还没睡着，规律的一阵阵疼痛，我下意味的感觉到小宝要来临了，就这样，在16号中午，我诞生了小宝，6斤1两的丫头，成为了我从姑娘变成妇女的第一见证人。生好小宝后，我开始了为期1个月的月子生涯。月子里：风是绝对不能吹的，凉水绝对是不能碰的，冷的是绝对不能吃的，例如睡觉要穿袜子，不然脚丫受寒，头10天是不能洗澡，电视是不能看的，包括书啊一些文字东西，不然以后视力不好，衣服要穿厚实，保暖是非常重要的，刷牙要用漱口水，不能用牙刷，不然牙疼。多喝汤水，保持奶量。少吃辛辣，少吃盐，味精等调味品。月子里要多躺，多睡，多休息，最好保持心情愉悦。