孕期一天的营养餐

        早上八点钟一起床，先喝一杯白开水，通常十分钟后就会想排毒，过了一会儿，就去吃妈妈精心为我做的爱心早餐。（真得很感谢我的妈妈，在我怀孕这段时间，因为早期的时候经常会小腹疼痛，她就很担心，一直很用心的照顾我。妈妈，真得非常非常感谢您）
       早餐：小米粥/自制玉米糊/自制豆浆/自制黑芝麻糊/杂豆粥/黑米粥。鸡蛋/鸽子蛋/鹌鹑蛋。加餐：核桃、枣、苹果。午餐：基本的菜加餐：孕妇奶粉（我喝的是安婴妈妈，真得超级难喝），橙子/蕃茄/菠萝（听说好像吃菠萝不好，不过前段时间特别想吃）晚餐：妈妈煲得各种汤（玉米萝卜炖排骨、鲫鱼汤、老母鸡汤、老鸭汤）晚点：饺子（有一段时间特想吃饺子蘸醋，想起来就口水直流），番薯粉（我们温州的一种面食，你们一定没吃过吧，真得很好吃！），南方黑芝麻糊