如何防止断奶后胸部下垂或变形

    Q：我女儿已经满1周岁了，现在一天我给她吃3次母乳，早中晚各一次，辅食添加很及时，她也很喜欢吃。因此，我打算给她断奶，但看到其他姐妹给宝宝断奶后，乳房或多或少都发生变化有些下垂，请问怎样断奶才能使乳房不变形呢？

    A：最好不要用激素类药品迅速回奶，应该首先减少喂奶量，使乳汁分泌逐渐减少，然后断奶。这样既可以使宝宝逐渐适应从母乳过渡到奶粉的过程，又可以防止由于迅速回奶造成的乳腺萎缩。同时可以外用一些含维生素E的保健品，保持皮肤弹性。另外，还要注意进行胸部的锻炼和佩戴合适的胸罩。