怀了双胞胎妈妈需要吃得更多吗

    Q：怀了双胞胎，妈妈需要吃得更多吗？
    A：是的，对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的孕妈妈每天需要增加300卡的热量，而怀多胞胎的妈妈则需要比300卡更多的热量来满足宝宝的营养需要。 双胞胎孕妈妈要注意吃得好——多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物，尤其是全麦的五谷类食品，可以增加宝宝们出生时体重正常、体格健康的可能性。