如何纠正宝宝偏食

    偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动，身体的生长发育都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常生长发育、又容易患各种疾病。如缺少维生素D就会得软骨病；钙不足就可能出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。 长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。 如何纠正宝宝偏食？小编这里有几种方法推荐：

    榜样示范法 老师、家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着孩子吃，吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。同时，幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。

    亲身体验法 鼓励孩子做餐前服务，家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。在制作过程中，让孩子充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会大开胃口。