等孩子稍微大一点,新爸爸新妈妈们就想带孩子出去转转,“见见世面”。 出门在外,宝宝是重点保护对象,所以要事先制订个简单的旅行计划,准备所需物品,合理安排时间。
时间&地点
宝宝多大才能出游 通常1岁以内的宝宝并不适宜远游,因为他还不会走路,父母抱着他们长途跋涉很不容易。更重要的是,宝宝还小,抵抗力很弱,万一在途中得病是件很麻烦的事。1~3岁的孩子应选比较近的游线,可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3~6岁的孩子可以远游了,不过也不宜长时间乘车。
出游去哪里比较好
家庭旅游的目的,是让宝宝有机会在玩中发现新鲜事物,得到成长的经验或生活的启示。 所以要根据自家宝宝的特点,选择适合他、并让他感兴趣的地方,如动物园、植物园、海滨等,这样宝宝才会开心。 尽量将旅游的目的简单化,别要求宝宝从旅游中学到许多东西。只要宝宝能身心放松、快乐,与家人学会沟通就行了。
宝宝随团旅行应享受的待遇
机票
根据民航的有关规定,12岁以下的儿童可享受半价机票,其中2岁至3岁的小孩享受票价的十分之一(无座位,仅提供儿童睡床)。
火车票
乘坐硬卧的成人旅客带1.1米以下的儿童随行,儿童若不占铺则享受免票(最多可带两名);身高1.1米至1.4米的儿童若不占铺,应买半价票;身高1.4米以上的儿童没有折扣。
住宿
原则上,不占床位的儿童不收住宿费;占床的儿童有些旅行社收全价,有些旅行社收全价的75%。
用餐
根据儿童年龄而定。一般的旅行社按全价收费,幼童可酌情减免。
门票
半价或全价根据各景点具体规定而定。 宝宝可能遇到的不适 交通工具
晕车
由于年龄较小的宝宝内耳的前庭功能发育尚不成熟,经常可能出现晕车、船的现象。这是一时性的病理反应,主要表现为头晕、恶心、甚至呕吐等。 在乘坐交通工具前适当给宝宝吃些食物,可以减轻上述现象。
飞机上
坐飞机时,成人也会发觉耳痛,宝宝也一样。当宝宝哭哭啼啼、抓耳挠腮时,你可能以为他在撒娇,其实他真是不舒服哦~ 建议让宝宝在飞机起降时喝水或喝奶,大些的宝宝嚼口香糖或吃棒棒糖,也可以缓解气压给宝宝耳朵带来的痛苦。
其他:如果你给宝宝单独订了一个飞机座位,那么可以问问航空公司能不能携带一个可以在飞机上使用的汽车婴儿座椅,这是宝宝坐飞机最安全的方式。如果你没有给宝宝单独购买飞机票,就只有当飞机上有空位时,才能用婴儿座椅了。
时差
如果到国外旅游,经常会遇到时差的问题。宝宝调整时差较难,容易出现睡眠不良,继之出现其他很多问题,非常容易生病。可以通过服用苯海拉明、水合氯醛等药物调整宝宝的睡眠规律。 温差 由于旅游地气候与我们居住地可能存在不同,天气的突然变化也很容易造成宝宝身体不适。 所以出游前父母一定要了解旅游地的气候,如果那边比较冷的话要多带些衣物。
感冒
秋季日夜温差大,使宝宝容易出现感冒和急性上呼吸道感染,其中最为主要的表现即是发热。当体温超过38.5摄氏度时,可给宝宝服用儿童专用的退烧药。 除了退热药以外,还可以给宝宝带上治疗感冒的西药或中药;若是宝宝平时容易咳嗽,记得带止咳药。
腹泻
去炎热的地区特别容易出现旅行者腹泻。常见的原因为细菌感染。主要表现为发热、呕吐、腹泻,甚至可出现脱水。 除特别注意饮食卫生外,要及时给宝宝补充充足的水分,特别是含有糖分和电介质的口服补液盐。 饮食
肠胃病
如果吃了路边无牌无证的熟食档、或者未经洗净的蔬菜和水果,就可能引发肠胃病。此时应该服用消炎药,如思密达、金双歧等。
其他需注意: 进食前和如厕后一定要洗手。 只进食完全熟透的食物。 避免进食半熟的海产类食物,包括贝壳类,即使是熟透的海鲜,宝宝也要少吃。 只饮用煮沸的水或大公司制成的瓶装饮品,最好喝平时常喝品牌的瓶装矿泉水。 避免饮用加入冰块的饮料。
便秘
生活规律改变,饮食的不适应,常常会造成宝宝便秘。一定要多给孩子吃些富含纤维素的蔬菜等食物,还要按照原来规律协助宝宝排大便。对于便秘的宝宝,需使用开塞露辅助排便,同时还要服用杜秘克等软化大便的药物。
过敏
有些海鲜类食物也会造成宝宝过敏,空气中散播的花粉也可能会引起过敏,轻则可能起皮疹,重者可能诱发哮喘,所以应准备扑尔敏等抗过敏症的药物。
其他伤害
皮肤擦伤
万一遇到皮肤擦伤,首先用流动的清水清洗,清洁后的伤口可敷用创可贴,这样有利于消炎止血,促进愈合伤口。另外,烫伤膏、医用酒精、清洁纱布等也可酌情准备。
拉伤&扭伤&烫伤
对于肌肉拉伤或扭伤,可选用扶他林乳剂,进行局部按摩。 如果皮肤出现烫伤,尽可能保持局部皮肤的完整,并尽可能暴露伤口,局部涂上烫伤膏。千万不要过厚的包裹局部,避免伤口污染。
晒伤
炎热的天气,加上宝宝敏感的皮肤,晒伤时常发生。如果去阳光充足的地方旅行,尽量让宝宝穿长袖衫,并给给宝宝涂上儿童防晒霜(如果游泳,则要选择防水型的防晒霜),还应戴上遮阳帽、遮阳镜等。 如果皮肤出现红、热、痛时,用冰牛奶浸过的手绢敷在皮肤表面,可起到缓解作用。
蚊虫叮咬
在亚热带或热带旅行时,应带宝宝尽量避开蚊子多的草地。还要在宝宝裸露的肢体涂上适量的婴儿防蚊液,但不要涂在手上,以防宝宝吸吮手指时将药液吞入。
小药包
根据以上情况,可以酌情为全家(特别是针对宝宝)制定旅行小药包。 旅游药箱应以简单、必需为原则,以备旅游途中随时应用,以下可供参考:
体温计:一旦出现发热时能及时测体温。 腹泻药:金双歧或思密达、口服补液盐。 感冒药:泰诺林或美林、小儿感冒颗粒。 磕碰擦外伤药:好得快喷剂、创可贴、酒精棉、纱布、胶布、棉签。 蚊虫叮咬药:绿药膏、宝宝金水。 抗过敏药:扑尔敏或开瑞坦。 晕车药:苯海拉明或乘晕宁。 便秘药:开塞露。
小贴士:千万不要因图方便而让幼儿服用成人的药物,除非曾征询过儿科医生的意见,但在用量方面仍应特别注意。 防晒措施 出发前30分钟要给宝宝全身涂上防晒霜,且防晒指数要在SPF15以上。其他可配备:遮阳帽、放紫外线伞等。 由于儿童防晒品含有更多的二氧化钛,因此,价格相对较昂贵,但效果却十分好。所以,如果长假里打算带孩子去海滩或者其他室外项目,一定要记得带防晒品。 另外,儿童皮肤稚嫩,而且生性好动,跑来跑去容易大量出汗。所以在带儿童外出游玩时,要每隔一两小时左右就给孩子涂一次防晒用品。
旅途安全
如果是出国旅行,要咨询旅行社或是健康机构是否宝宝需要接种某些疫苗,尤其是是热带气候的国家,因为那些地方有一些特殊传染病更容易发生。
在游玩时,父母要随时关注宝宝的情绪、状况,尤其不能因为成人聊天玩耍而忽视了宝宝。在人群拥挤的地方,要小心看护孩子。
写一张应急卡片放在宝宝衣服口袋里,包括宝宝姓名、父母联系电话、酒店地址、宝宝的健康状况、宝宝吃的所有药品名称等,这样一旦有需要才方便。
其他温馨提示
要增添情趣和方便“认人”,可以考虑穿“家庭装”,又或者是一色系的衣服,孩子会觉得这样很有趣和好玩。
母乳喂养的,可以额外带个水瓶装满流质,以便新妈妈自己及时补充水分。
不是母乳喂养的,带上兑好的配方奶。
还可以带几样可爱的小玩具,以免宝宝在旅途时间长了会感到无聊,在途中不时地送给孩子,还可以跟他玩些小游戏,让孩子在整个旅途都有所期盼。
如果你的宝宝已经开始吃辅食了,只要带上刚好够旅途中需要的婴儿食品就行。到达目的地后,你可以再买。再给他带一个能够盖住他大部分衣服的围嘴,要有塑料或防水层,便于擦洗和重复使用,并且能够折叠或卷起来好带的那种。
为旅途带上足够的尿布(或足够你到达目的地后再买新的)、装脏尿布的袋子和护臀霜。带个防漏尿裤可以更好地防漏。
至少给你和宝宝各多准备一套衣服,放在好拿取的地方,比如你随身携带的包里。你很难预料什么时候尿布渗漏、宝宝呕吐或出了什么其他乱子使你们的衣服没法再穿了。
带一块毯子,这样当你们在公园、旅馆或机场停留时,你的宝宝就有个可以躺、爬、翻滚或伸展小胳膊、小腿的好地方了。
可以用前置式婴儿背包或背带来带年龄较小、体重较轻的宝宝,后置式婴儿背包可以用于体重较重能够独坐的宝宝。
如果你需要住到旅店,可以在订房间时要求提供婴儿床。你也可以带上自己的便携婴儿摇篮、游戏垫或便携床,以防你到达旅店后,不巧婴儿床没有了。
要使孩子记得这次旅程,除了可考虑让孩子写旅行日记外,也可考虑在每个地方购买不同的明信片,然后让孩子在背后写上他想要记下的东西,甚至是画画也可以,这可加深孩子对每一个地方的印象