一直不怀孕肯定会让你感到很沮丧,看到别人一家三口的甜蜜,你可能会觉得是自己出了什么问题。如果怀孕花的时间比你预期的要长,千万不要自责,也不要和你丈夫互相责备。相反,你们要彼此安慰,用积极的态度面对你们经历的这种波折。
尝试怀孕本身可能已经给你带来了压力,而当很多个月过去,你一直没怀孕时,你可能会感到焦虑、沮丧。你和你丈夫不妨先好好谈谈,或者听听其他正在尝试怀孕的亲戚朋友或同事的建议,或者直接寻求生殖专家的帮助。整天都在用排卵试纸测试,严格按照排卵日来安排性生活,不妨先把这些都放一放。生殖专家认为,用基础体温图表或排卵预测工具安排性生活可能反而会增大你的怀孕压力,使你在性生活中不能投入。如果这种情况真的发生了,你们要首先放松心情,多想想让你们当初走到一起的甜蜜爱情。你大概也听说过,有的夫妇在度假旅游时怀孕,或者在停止刻意去怀孕后反而怀上宝宝的事情。