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宝贝白天安静,晚上要闹到很晚才入睡,怎么纠正呢
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Q:宝贝快5个月了,白天相对安静,晚上一般要闹到12点甚至更晚入睡,有什么好方法纠正这样的不良作息呢? A:复旦大学附属儿科医院教授邵肖梅答: 白天减少孩子的睡眠;养成固定的就寝时间;养成固定的睡前活动;培养宝宝自我入睡的习惯,千万不要抱在手里睡;夜间醒来时尽可能减少干预,让它学会自己再行入睡。
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