对宝宝施行饥饿政策
14595浏览
国泰民安,物质生活丰富的今天,饥饿难耐几乎成了一个空洞的名词。特别是在孩子们眼里,只选好吃的,不吃难吃的。饭做得符合胃口就多吃,不符合胃口少吃。少吃了什么也不影响,最多换来妈妈几句唠叨。家里哪都能找到吃的,比如常驻将军--奶(酸奶、牛奶),各种水果,袋装食品萨其玛,小蛋糕,薯片,锅巴什么的。再说,小口袋里还有零花钱,怎么会饿肚子呢?所以有充足的理由不好好吃饭。吃饭成了家长头痛的大事,特别是小一些的孩子,饭桌上不停督促,威逼利诱,旁敲侧击,甚至到最后端着饭碗追着孩子喂,可谓各显神通,十八般武艺全用上,就为一个目的:别饿着孩子!可偏偏越是担心的事,越是躲不开。
千呼万唤才吃饭一到吃饭,家长头大如斗,孩子似乎更是100个不喜欢。这边一桌家常菜端上桌,那边还在自顾自忙着,根本不为所动。 “贝,吃饭了,香喷喷的饭菜来啦!”已经喊第三遍了。 “我正在画画,不能打扰我!” “我正在看书,不能打扰我!” “不行,故事还没看完,不能吃饭……”等等等等。以前我还能耐着性子等,从热气腾腾等到饭菜冰凉凉,微波炉里过一下再热气腾腾。左喊右叫,连哄带抱,总算弄到饭桌前。序幕才刚刚开始,下达了几次命令,才不在沙发上弹跳,终于坐下来,拿起筷子吃饭。吃一口,起来弹跳,从沙发这头弹跳到那头;吃完第二口,爬到沙发靠背上倒立;吃第三口,开始翻跟头;吃完第四口,要喝水;刚刚咽下第五口,宣布:我吃好了!端碗筷,送厨房,回小天地。留下一串问号在桌上……
从零食做文章不想办法真不行。不吃饭,因为有零食做保障。好,就从零食做文章。中午,饭菜端上桌,女儿依然不为所动。我特意夹了虾肉喂进女儿嘴里,然后自顾自吃起来。尝到实实在在的香味,欲罢不能,自然就被吸引过来。不过,也有失效的时候,再出招。我会大声宣布:爸爸妈妈吃完饭后十分钟,收拾桌子上的食物。如果将碗里的饭吃完,下午四点钟可以加餐,如果不能吃完,下午不加餐,只能喝水,一直到晚上六点钟才能吃饭,70%是有效果。没有效果的时候,是果果饿肚子的时间。
临出门前,当着孩子的面,我拿出包里的所有食物,再让孩子检查一下,确认包里没有吃的,只有水,并提前打预防针:今天不能加餐,因为你没有吃完碗里的饭菜。饿了只能喝水,到晚上六点才能吃饭。中间可能会饿肚子,但这是你的选择,哭也没有用。妈妈帮不上忙! 饥饿法初见成效一天,去图书大厦。五点刚过,女儿开始询问时间,随着一分一秒的流逝,女儿开始坐卧不安,不停看我,情绪也不那么安静了,因为饥饿而开始小声哼哼,看到妈妈镇定自若的看书,没有什么反应,最后忍不住小声哭泣起来,想博得同情。
我只好拿出手机:“看,还有15分钟就到六点了,就可以吃东西了。到时候我会提醒你。” 为了不影响别人,我们出了书店。图书大厦位于西安的解放路上,距离西安火车站只有一站路,人流多,商铺多,很热闹。大街上是消磨时间最好的地方,东看西瞅,眨眼功夫就18:00整了。接过奶,果果迫不及待的一口气喝完了,时间是平时的三分之一。满以为尝到饥饿的滋味,吃饭态度大有改变,不过也有例外。这种例外,对大人,是一种煎熬。
也有例外情况例外一:一碗只吃了一半,很让人恼火。我只好拿出杀手锏,反复强调后果:下午没有任何吃的。孩子表示明白了。最让人崩溃的是,居然一直到晚饭时间,孩子也没有表现出饿的样子,而且晚饭也没吃多少。一天吃这么点,营养怎么跟的上?个子怎么长高?怎么不让人心疼!可是干着急也没办法,总不能乱了自己立的规矩吧!例外二:辛辛苦苦加工了一碗营养面:六只虾,三棵青菜,一个荷包蛋,配在方便面里,虽然简单,但营养也全面了。谁知女儿只挑了两口,再不动筷子。让我气不打一处来。谁知,下午三点,发高烧,全吐了。还好吃的少,吐得不多。不然全吃了,往出吐更痛苦。养儿吃饭篇,民生大计,不仅动脑,还得结合实际。不然,眉毛胡子一把抓,小孩厌食,大人也会厌食的。