怀孕会影响准妈妈的梦为什么

    梦反映你的精神状态，而孕期是一个多种情绪交织在一起的阶段。因此，孕妇多梦，而且孕期你的梦自然似乎比平常更激烈、更奇怪。荷尔蒙的变化，尤其是黄体酮的猛增，也会让你。如果你夜里常常醒来，中断了充满梦境的快速动眼（REM）睡眠阶段，你就可能会记住更多的梦。

    专家发现，准妈妈在、和常常梦到水、会说话的动物、性和大型建筑物之类的东西。随着你对自己的孕期和正在发育的宝宝了解得越来越多，你的梦可能也会受影响。比方说，我在得知自己是高危孕妇，生产时可能会大出血后不久，就做了几个血淋淋的噩梦。

    孕妇多梦是正常现象，尽量别被你的梦困扰。你的生活正在发生巨大的变化，梦只是反映了你的担忧和兴奋。如果你愿意，可以把你的梦和你对这些梦的解释记录下来，作为你的孕梦日记。

    还可以和你丈夫一起分享你的梦中奇遇。你们一块儿说这些事的时候，也不妨来看看他可能会做哪些。