腕管综合征的自然疗法

    为什么孕期会出现腕管综合征？

    腕管综合征是由于孕期体液增加，引起手腕内部神经管（腕管）周围组织水肿，压迫神经，导致出现的感觉，以及手指和手缺乏协调性等问题。腕管综合征通常在临近怀孕末期时出现，并且很可能在下一次怀孕时还会复发。在生完宝宝之后，这种情况还可能持续，甚至有时候还会进一步发展。

    你可能发现很难抓住东西，做一些要求手与手指的精细动作的事也比较困难。你常用的那只手（就是你用来写字的手）情况更严重，食指和中指最容易出问题。由于你的双手在夜里是蜷曲的，所以早晨醒来时尤其疼痛。

    如果你自己或家人出现过这种情况，或者你的后背、脖子或肩膀有问题，比如椎间盘突出、锁骨骨折、颈椎问题等，你会更可能出现腕管综合征。

    同样，孕期体重增长过多也会增加你患上腕管综合征的可能性。如果你、怀孕前就超重、或者孕期乳房增大很多，都可能会出现腕管综合征。

    虽然腕管综合征可能非常不舒服，但一般也不是非常严重的病情，通常在宝宝出生一两周之内，等你的荷尔蒙和体液水平恢复正常后就会减轻了。只有在极罕见的情形下才不会自行痊愈。如果宝宝出生几个月后你还备受困扰，医生可能会建议你通过手术来减轻不适和疼痛。