文胸的选择与使用
孕妇文胸的选择与使用、大小、选择和乳房紧密贴合的文胸,以乳房没有压迫感为宜。文胸过紧会影响乳腺的增生和发育,还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管,可能会造成产后无奶或少奶。
面料
以透气性较好的棉布质地为最佳选择;另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点,也值得考虑,但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。 触感 选择皮肤触感柔软的文胸。孕后期乳头十分敏感,不够柔软的文胸会压迫乳腺、乳头,或者造成发炎现象。一些三无产品或可疑产品最好不要购买。 使用 孕妇代谢旺盛,平时要勤洗内衣,保持干净整洁;晚上睡觉时要脱掉文胸,放松一下乳房;夏季时可以更换更为轻薄透气的薄棉文胸。
不适合孕妇穿戴的文胸
偏大,这样无法对日益增大的乳房起到很好的承托作用,随着后期乳房不断增大,乳房下垂难以避免。 偏紧 又小又紧的文胸会压迫乳房组织,阻碍血液通畅,最终影响乳房发育;也会因为压迫挤压,使乳头发育受到限制,导致乳头凹陷而影响给宝宝哺乳。
不透气
孕妇旺盛的新陈代谢需要更具透气性的衣物,不透气的文胸将会影响到乳房皮肤的呼吸,进而影响到乳腺的正常发育。 特殊功能
束身文胸、有药物、硅胶或液囊填充物的丰胸文胸等,都会因为过紧而影响到孕期乳房的正常发育,孕期要避免使用。不合格,在购买孕妇专用文胸时,也要警惕一些不合格的产品假冒其中,尽量选择信誉度高的商场和品牌来选择购买。 内裤的选择与使用
选择纯棉材质
孕妇的代谢旺盛,阴道分泌物也增多,因此选择透气性好、吸水性强以及触感柔然的纯棉内裤最为合适。纯棉内裤属于纯天然产品,安全性也比较高。
早用孕妇专用内裤
当孕妇的肚子一天天变大,应该尽早将内裤更换成孕妇专用内裤。大部分孕妇专用内裤有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小。而裤长往往也是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。
孕晚期考虑托腹内裤
进入孕晚期后,变大的子宫往前倾斜而使腹部更加突出,此时选择一些有前腹加护功能的内裤会更加舒适一些。托护部位的材质应富有弹性,不易松脱,即使到后期也不觉得勒。
托腹带的使用
多数孕妇都不需要托腹带,一些特殊的孕妇可以使用腹带,如: 有过生育史,腹壁非常松驰,成为悬垂腹的孕妇。 多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。 连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用。
胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可用托腹带来限制。 不管出于什么原因,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应解开,以免影响胎儿发育。
托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。