莲子百合，治疗宝宝便秘效果好

  我家宝宝便秘从小就比较严重，3天才排一次便，干干的，硬硬的，每次都很是费力，作为妈妈的我看着眼里，疼在心里！生尽千方百计想解除宝宝的便秘问题。刚开始听人介绍给她用了七星茶，好一点，但是从此宝宝再不喝白开水，后来医生说七星茶不能多喝，可是停掉之后就又开始便秘。于是我在一次偶然的机会有一位宝妈告诉了我下面这个办法，当时只是想方法简单，回去试试好啦，结果情况很是令人意外，连续喝了3天宝宝便秘竟然好了，天天都排便，而且是软软的香蕉便哦。也没有依赖性，只不过为了预防起见，现在我们偶尔给她喝1-2次。效果出奇的好！所以，今天特意和各位宝妈分享，希望这个小方法能帮到正为宝宝便秘发愁的宝妈！ 
  主要材料：莲子（白莲和红莲都可以，红莲要麻烦一点，需要去皮；还有若有莲心记得一定要去掉，否则太苦） 百合
  方法：选取去芯的莲子、百合5-8颗均可。我用的 是红莲，红莲要麻烦一点，需要去皮； 将其上的脏东西洗净，并用清水浸泡1个小时以上； 然后将浸泡的水倒掉，将莲子和百合一起放进锅内加入适量的水；
  用法及用量：放温后，直接用奶瓶或勺子喂给宝宝喝；最多一天引用数量不超过2次，每次30ml即可；如果宝宝便秘比较严重，可连续喝3天，待情况好转后，每周喝1-2次即可。点火将水烧开，然后转小火再煮10分钟即可；给宝宝喝的时候注意只取上面无渣滓的清水，因为百合是比较容易煮烂的，渣滓会呛到宝宝的。
  原理：莲子是去火气并能养胃的好东西，不会伤到宝宝的肠胃；百合是清肺去热的好东西，而且性情很温和。 大家也来试试吧!