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2009年5月，乐乐终于降临人世了！他的到来给我们家带来的无穷的惊喜。我当然也沉浸在欢乐中，虽然角色身份的变化令我有点不适应，但是很快我也接受了我是乐乐妈妈的身份。坐月子期间，家人和老公对我都特别的照顾，我也从来没有想过自己竟然和“产后抑郁”这四个字能扯上关系，生宝宝后1个月，我的心情其实都是不错的。
但是后来乐乐和家人的转变，开始让我感觉到，自己可能也要“产后抑郁”了，我决定把我的故事和心情变化和姐妹们分享一下： 坐月子虽然很辛苦，但是自己沉浸在兴奋喜悦中，各方面得到的关心也比较多，但是月子过后，你已经不是产妇，而是正常人，公公婆婆，爸爸妈妈也要回家乡，老公又要上班工作，照顾孩子的责任突然就只有我一个人来承担。
宝宝两个多月的时候，每天晚上都不停哭闹，经常无缘无故的哭闹，起身照料，乐乐既不是像往常一样要吃奶，看看尿布也没有湿，可就是怎么哄都不肯睡，夜晚的时候，乐乐的哭声显得特别刺耳，哭得我心痛！当时我又没经验，不知道孩子为什么哭，刚开始是非常的担心，想东想西的，怕宝宝有事自己吓自己，到后来我的心情变得特别暴躁，晚上基本上睡不着了，甚至梦到宝宝变成一个小魔鬼，要来讨我的命。
“抑郁”的感觉就是从那时候开始。现在回想起当时的感觉都感到难受：整天都跟睡不醒似的，做什么事都提不起兴趣，心里总感觉像火烧一样很沮丧，好想哭，不想带小孩，甚至可以说怕带小孩，有时激动起来甚至怀疑自己是不是讨厌宝宝，是不是不该生宝宝，而一旦平静下来，又会为自己的这些念头打自己巴掌，我真的很爱很爱乐乐！我的家庭很美满，公公婆婆对我很好，老公很爱我，自己父母也很疼爱自己，我应该珍惜这一切。 还好，情况很快得到控制，老公看我这样子也心疼，后来上网看了很多资料，发觉原来宝宝经常哭闹要喝水有可能是因为上火，这么小的宝宝上火该怎么办呢？
在育儿论坛上看到有育儿专家推荐了几个方法：1.多喝水，2、多吃水果蔬菜，3、适量服用安全的中药成分的儿童清热祛火药物。既然是专家推荐的，我也放心使用，我决定多管齐下，给乐乐试了一段时间后，效果开始体现，宝宝晚上吵闹的时间越来越少，渐渐可以一觉睡到天亮了。 乐乐睡眠质量得到改善以后，我每天晚上总算能睡好了，老公也多了时间陪我，知道我情绪不好，每天都会抽时间陪我散步聊天，有时候还会买一些小礼物给我带来惊喜，让我重新感觉到温暖，感受到被重视，烦躁的感觉也开始慢慢改善了！
就这样我的产后抑郁也是轻轻的来了，然后轻轻的走了。 初为人母的心情是激动喜悦又复杂的。从一个少女转变为一位少妇，从一个女孩成为一个妈妈，每个人从心理到生理都会有很大的改变，同时也会有一些不适应。抑郁也有可能会这样产生。建议姐妹们，如果宝宝也是和我乐乐一样晚上哭闹睡不好，大便干、要喝水的话，可能都是上火表现，不容忽视哦，平时也要多和家人朋友沟通，和同年纪的妈妈们多沟通，把不快都说出来，慢慢就会好的，在这里我也感谢一直以来老公的体谅，还好我的抑郁及早发现，及早的对症下药，呵呵！
