“春捂”要科学
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人们常说:“春捂秋冻”。民间常常流传着“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”的俗语。 “春捂”要适度,不“捂”不行,“捂”过头也不成。要科学对待,既要坚持“春捂”,又要防止衣着过多,使机体的抗寒能力降低,出汗后稍一受凉,反而易导致感冒。 春捂的意义 春季天气冷热多变,如果一下子脱掉冬衣换上春装,很可能在“倒春寒”的日子里着凉感冒,特别是对抵抗力本就不强的宝宝来说,捂一捂就显得尤为重要了。不仅对宝宝,大人也一样哦! 但并不是说一定要“捂”,也要视天气情况而决定,如果连续几天都是艳阳高照的暖春,接下来几天也没有冷空气要来,就不能再把宝宝捂紧了。
需要春捂的情况:昼夜温差大于8℃; 气温低于15℃。
不需要春捂的情况:昼夜温差小于8℃; 气温持续在15℃以上且相对稳定。 丫丫小贴士:如果气温回冷了,就要马上增加的衣物,在气温回升后也不能立即就脱掉,最好再捂7天左右,宝宝免疫力弱的话,最好捂14天以上以便身体适应。 春捂的重点部位 重点护“首足”。由于早春天气乍暖还寒,早晚低温,细菌病毒活跃,人容易生病,重点“捂”头颈与双脚,可以避免感冒、气管炎等疾病发生。
背部:背部保持适当温暖可预防疾病,减少感冒机会。但也不能穿得过多,宝宝活泼好动,背部是比较容易出汗的,一旦安静下来,湿透的内衣、开放的汗毛孔,使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否要增加衣服,以手心温热,头颈无汗为度。
腹部:保持腹部温暖对保护宝宝的脾胃很重要。因为宝宝脾胃功能发育不是很完善,当冷空气刺激腹部时,很容易引发肚子疼等各种不适。
足部:“寒从脚起”,足底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。宝宝的袜子可以穿的厚一点,棉鞋也要多穿几天。 丫丫小贴士:最好不让宝宝穿较厚的睡衣睡觉,或者给宝宝盖得过厚,因为如果捂得太热了,宝宝反而会因为踢被子而着凉。