宝宝说睡就睡，开心妈咪得意分享

现在是炎热的盛夏季节，小家伙们似乎都不乐意睡觉，我们家开心前段时候也是这样，不过最近妈咪找到了规律，而且妈咪得心应手。

小家伙被妈咪一哄就入睡，这个方法拿出来和大家伙分享一下。

首先宝贝必须在一个凉快的环境下。这个时候中午和晚上睡觉都得开着空调，室温控制在27度左右，我习惯26度。我们家开心有些怕热，肚脐上盖一个毛巾就可以睡一夜了，你帮他盖被子晚上会踢掉，所以这些足够，孩子到底冷不冷摸摸手心和脚丫子就知道了，如果感觉热热的那就不需要多盖被子了，冷只是大人的感觉罢了。

其次规定时间，必须把定点睡觉养成规律。比如说我们开心中午午饭后半小时后就睡觉，晚上八点上床九点深度睡眠。规定时间后，每天到点孩子没睡意也得躺着这样有利养成规律，现在开心晚上到八点就吵觉我就给洗屁股洗脸睡觉。 最关键的一点也是开心妈咪的绝招最管用了，就是当孩子入睡后，必须轻手轻脚离开，然后把家里的被子叠好放在一个角落，尽量靠着宝贝的头，给他一种妈妈在旁边的错觉，然后用一个毛巾毯子把他的小脚丫挂在毯子上，让他感觉脚丫是挂在妈咪身上，然后你就可以抽身干别的事了。 不过这些都因人而异，不爱睡觉的宝贝的妈咪可以试一下。