宝宝平躺睡觉会把头睡扁吗

    宝宝头睡扁的一个原因是，的时候，头骨软而且容易变形。所以，如果宝宝平躺着的时间很多，他的后脑勺或头的一侧就可能会变扁，这叫做“体位性扁平颅”，也叫“扁头”。

    现在，爸爸妈妈通常被告知，每天晚上都要让宝宝平躺着睡，以减少的风险。虽然这条建议可能挽救了数千个宝宝的生命，但是专家也发现，宝宝头型不良率增加了5倍，平躺睡觉可能会让宝宝头睡扁。

    大部分体位性扁平颅通常都发生在那些有的婴儿身上，也就是脖子一侧有一根肌肉收缩或变短，从而造成宝宝的头向一侧倾斜。头睡扁的可能性也比较大。

    不过，你也别担心，遵循以下建议，你应该不但能帮助宝宝减少出现婴儿猝死综合征的可能性，而且还能帮助预防宝宝头睡扁。

    首先，在宝宝醒着的时候，要当然，这时候一定要有人看护。趴着有助于加强婴儿的背部和颈部肌肉。不过，开始的时候，宝宝可能每次只能趴一两分钟。

    颈部肌肉变得更结实后，宝宝睡觉的时候就能更好地移动脑袋了，这样他就不会总是朝一边睡觉了，也就不容易出现宝宝头睡扁的情况。如果你的宝宝是斜颈，你可以向专业人士咨询，帮助放松宝宝收缩的肌肉。

    你也许需要每天晚上都让宝宝掉个头睡觉。因为宝宝多半会转头朝向房间里，从而把压力转移到头的一侧。所以，每天晚上都让宝宝掉个头睡觉，有助于防止宝宝头睡扁。