为什么我家宝宝睡得比其它同龄小孩少

    Q：我家宝宝两岁半多了，白天也不喜欢睡午觉，晚上睡11～12个小时左右，比别的小孩明显少，请问是什么原因呢？

    A：一个儿童睡眠一天需要几小时和另一个儿童需要几小时是不完全相同的。不要做简单的横向比较。 一个孩子的睡眠够不够不完全看睡眠时间的长短，还要看对他的身长、发展、智力有没有影响。最好开始半个月到1个月测一下身高、体重，以后两三个月测一次（如果他还是睡得少的话），看看他与同龄婴儿相比是不是差不多。 小婴儿睡眠不足，很快就会反映在发育上。另外，也可以到保健部门去测查一下智力，看看有没有影响。如果他白天还是睡得少，可以试试以下方法： 早上让他有多种体能活动，消耗一些体力。 睡前半小时少兴奋，不玩活动性游戏。 让睡觉的地方尽量安静，拉上窗帘。 在中午只睡一觉。把他抱上床，拍拍、哼哼，不说话。