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龋齿是细菌把粘在牙齿表面的糖分发酵，制成酸，酸又溶解了牙齿的釉质而产生的。
原因 龋齿是宝宝最常见的牙齿问题，造成龋齿主要有两方面原因。 一方面，宝宝口腔内不洁净，大量的食物残渣存留在齿缝间和沟裂中，或宝宝食物中含糖量过高，在口腔内形成大量的乳酸，破坏牙齿结构，发生龋齿。 另一方面，宝宝营养不良，或有佝偻病、维生素D缺乏等病症造成宝宝牙齿缺乏钙质，被口腔内乳酸侵蚀形成龋齿。 除了以上两种主要原因，龋齿与遗传性牙质也有一些关系。
对策
保持口腔清洁
宝宝要注意保持口腔内的卫生，要养成宝宝早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯，尤其是睡前刷牙的习惯。因为夜间时间间隔长，最适宜细菌繁殖，发酵产酸量较多，很容易腐蚀宝宝牙齿。 宝宝在快3岁时就可以自主练习刷牙，家长要为宝宝选择适合年龄特点的牙膏和牙刷。
良好饮食习惯
妈妈要培养宝宝良好的饮食习惯，餐前洗手、饭后漱口……平时少吃各种零食，尤其是少吃糖果，睡前绝对禁止宝宝吃任何东西。
按时添加辅食
按时为宝宝添加各种辅食，练习其咀嚼能力，保证宝宝营养均衡。 缺钙的宝宝平时要适量服用维生素D和钙制剂，同时积极预防佝偻病。如果宝宝已患佝偻病，则需要积极进行治疗。
定期检查
妈妈要定期检查宝宝牙齿，如果发现龋齿要及时带宝宝进行治疗，防止龋洞变深变大。 同时父母要消除宝宝换恒牙就能消除龋齿的错误认识，否则会给宝宝恒牙带来严重伤害。最好每半年带宝宝检查一下口腔。
氟与牙齿
原理
刚刚长出牙齿表面的釉质，与氟结合后可生成耐酸性很强的物质。 据此，人们进行了把氟素粘在孩子牙上的工作。这样即使细菌的酶把粘在牙上的糖转化成酸，也不一定就能将牙齿表面的釉质膜溶解了。
含氟量的安全性
为了让宝宝预防龋齿，牙膏厂商在很多牙膏里加入了氟。 但在自来水或地下水中氟含量多的地域，反而是不含氟的牙膏安全。如果自来水中氟含量在0.7ppm以上，就不建议用含氟牙膏或口服含氟片剂了。水中含氟量只要去询问做水质检查的保健所或自来水局就会清楚。
