宝宝周一病

    周一病不是由于细菌、病毒及各种病原体感染所致，也不是由于遗传、外伤等因素引起的。周一病是时代的产物，是现代家庭中宝宝的又一个“时髦病”。

    周一病来源

    睡眠

    双休日宝宝可能会和父母一起懒床。中午又因为人多，宝宝就可能不午睡了。这样一来，晚上宝宝可能会睡得比较早，因而影响晚上吃饭。而星期一早晨要早起，午觉因此又要提前，这样整个作息时间都被打乱了。

    饮食

    一到双休日可能有些父母就不按时吃饭睡觉，可能还会有亲朋好友给宝宝带些小零食，人多，都喜欢给宝宝吃，你给一口，他给一口，可能因此就让宝宝吃坏了肚子导致腹痛或腹泻。

    排便

    宝宝已经养成定时排大便的习惯，可能会因为人多，宝宝玩得正兴奋，而忘记排便；即使有了便意，也会因玩兴正浓，而不愿意坐在便盆上。 另外饮食不规律或吃了平时没有吃过的东西就可能引起排便困难。

    心理

    留恋周末和父母共度的好时光，想逃避上幼儿园。孩子多以腹痛为由提出不上幼儿园或学校。

    其他

    带宝宝郊游、逛街、做客、上大商厦、超市、书店、餐厅、游乐场……可能由于空气不好引发宝宝呼吸道感染。可出现发烧、流涕、喷嚏、咳嗽、音哑，多为上呼吸道感染，严重的可发展至气管炎、肺炎。 若玩耍不当还可能引起外伤。 如脚踝扭伤、骨折等。 于是，带宝宝跑医院、跑药店，吃药、打针输液。父母不能正常上班。大人着急，小儿受罪。成了黑色星期一。 对策 宝宝周一生病，大多都是由父母休息日拜亲访友、休闲出游等活动安排不当造成的，这是完全可以避免的。

    外出时注意

    了解天气变化，带备用衣物、雨具、饮用水等。 注意保暖。夏季，到了装有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上长袖衣裤，到了室外在脱掉。冬季，到了有暖气设施的地方，一定要把大衣、帽子、口罩、围巾脱掉；离开前，在门内把衣物穿好。 到游乐场时注意：安全第一，不适宜宝宝做的游戏要避免。 当孩子玩得满头大汗时，不要马上给孩子喝凉水、吃东西，不要给孩子脱衣服，也不要到室外凉快，要待不出汗时方能离开。

    饮食方面的注意

    不要暴饮暴食。不要一顿吃太多种食品。冷热食品要分开，要注意食物的配伍禁忌，如红薯不能和花生同吃等，以免引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症。 预防肠道疾病。要注意饮食卫生，不要买小摊上的熟食，注意熟食的生产日期。 要慎重给宝宝食用新食物，不要一下子让宝宝吃太多从来没吃过的食物。

    作息

    尽量按时睡觉，如果宝宝有午睡习惯，要想办法为宝宝创造午睡环境。 作息时间（吃饭、睡觉、排便等）不要和平时差太多。 当证明孩子没有疾病时，就坚持送孩子去幼儿园或学校，不让孩子的小伎俩得逞。