食盐不可代替牙膏

一些人认为用食盐可以代替牙膏来刷牙，既经济又有杀菌作用，这是不正确的。我们了解，盐的颗粒是很粗的，经常用食盐在牙齿和牙龈上摩擦，由于刺激太强，很容易磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是靠近牙齿颈部的地方，因该区的牙釉质最薄，磨损以后可引起牙本质过敏，遇冷、热发生疼痛。长期用食盐刷牙还会引起牙周组织的萎缩。

如果改用温热的盐水来刷牙，虽符合口腔卫生的要求，但盐水的咸味使孩子不能长期坚持。