百事通:孕期知识——孕期补铁

    孕期补铁防贫血
    孕期贫血是常见的营养缺乏症. 据统计世界各地孕期贫血的发生率高达21％~80％.孕妇贫血其病因主要有以下几点(孕期贫血中出现缺铁性贫血的比率占90%以上) 孕妇补铁同时吃点含VC食物
   健康孕妇勿需另补铁
   很多人都以为，女性怀孕期间需大补，因为宝宝和妈妈都需要营养，所以妈妈需要双份营养才能满足母子的所需。其实，对于健康的孕妇，不是样样都多多益善，专家建议无须大补铁。
   孕妇缺铁应该怎么补呢？
   孕妇补铁怎么补？ 孕妇贫血（特别是缺铁性贫血）需要注意补铁。不过，孕妇补铁也要科学，不能盲目。首先你需要去医院验血，如果验血结果表明你有贫血症状，医生会给你开一些补铁剂，让你每天补铁60～120毫克。