广告
张晓楠 公共营养师
毕业于首都医科大学，致力于生理产科、病理产科、产前诊断以及各种妇科疾病的临床研究40年。诊治正常产科，以及妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎位异常等各种病理产科。诊治不孕症、习惯性流产、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症，张力性尿失禁等。掌握远程监护、自由式分娩、家化分娩、水中分娩、腹膜外剖腹产和孕产期胎儿全程录像等各种现代妇科技术。
专家照片:
answer:请问下专家我现在是怀第二胎，第一胎宝宝六个半月难免流产了，没有保胎。我喝了很多回奶的大麦山楂水，吃了溴隐婷，敷了芒硝。现在是孕14 周偶尔感觉胸部刺痛，用手按下有点涨痛感。这样会不会影响我哺乳和乳汁分泌呢？有什么解救的方法？
question::您好，您当初回奶的时候只是用了饮食回奶方法，乳房里淤积的乳汁没有排空，所以现在有这些感觉是正常的。现在没办法补救的，只能等您生完宝宝后，进行开奶按摩来缓解。如果是顺产，那就24小时后进行；如果是剖腹产，那就48小时后进行。
answer:您好，我现在产后11天，奶水挺多的，就是特稀，看着就是透明白水，宝宝吃几口就不吃睡觉了，转身就又哭又闹的，喂了奶粉就不哭闹，是不是太稀营养不够，吃不饱呐？奶水稀有什么好办法吗？再有就是流奶特厉害，有没有什么方法控制？谢谢
question::您好，听您的描述，您应该属于气血虚亏型的体质。奶水稀有很多原因，但是最重要的一个是饮食不当，导致奶水中的营养不全面，比例不恰当。建议您调整饮食，多吃富含蛋白质的食物。另外，漏奶也是气血虚亏的一种表现。您平时可以加一些药膳，比如当归、黄芪、枸杞、红枣等补一下气血，以两天饮食中有一次药膳为好。比如当归黄芪乌鸡汤，喝汤吃肉。
answer:请问剖腹产以后，怎么才能迅速下奶？有什么按摩手法吗？
question::您好，剖腹产后最佳下奶方法是进行产后开奶按摩。您可以自己尝试用手掌从腋下往乳头方向按摩。但是我个人并不建议您自己按摩，您没有学过专业手法，不能把握力度，而且您自己也找不好穴位和经络。建议您找专业的催乳公司。剖腹产后48小时就可以预约开奶服务的。
answer:生完宝宝没有及时让宝宝吸，第三天开始吃母乳，奶水有时够吃有时又没了，尤其是晚上感觉奶水不足宝宝吃很久还是会很快饿，怎么办呢
question::您好，很遗憾您没有抓住最佳的开奶时机。产后半小时是母婴接触最佳时机，也是刺激泌乳素分泌的最佳时机，宝宝这时候的吮吸反射最最强烈。再配合上催乳师的开奶按摩，这样才能有效保证乳汁的顺畅分泌。您现在晚上觉得奶水不足，建议您晚上辛苦一些，多多喂奶，多多让宝宝吮吸，因为夜晚催乳素的分泌是白天的50倍。当然，您不能过于劳累，所以您的作息要和宝宝保持同步，宝宝休息的时候您也要休息，即使您睡不着，也要躺在床上闭目养神。因为休息不好也会导致奶水不足的。
answer:怀孕四个月，肚子一阵阵的痛正常吗
question::您好，怀孕期间除了孕吐、尿频这属于正常反应外，其他的都是身体有情况的表现，建议您去医院检查一下吧。
answer:怀孕晚期发现右边乳房下面有个硬块，现在刚生完宝宝发现硬块变的更大，摸着直径有三厘米，怎么办
question::您好，建议您先去医院做检查，排除不好的可能，比如纤维瘤、囊肿之类的。如果是乳汁淤积造成的肿块，那么请专业的通乳师给您将肿块揉开，淤奶排出就行了。
answer:您好！请问小三阳可以母乳吗
question::您好，建议您听医生的。
answer:大夫，孕期需要做些什么帮助产后出奶吗？
question::您好，孕期第一，要保证乳头发育正常，如果有乳头扁平、凹陷等情况，要及早纠正。第二，要保证孕期营养到位，蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆等都要吃，而且建议少食多餐。第三，注意乳房卫生，经常用清水或肥皂水清洗乳头、乳晕，加强韧性。
answer:请问怀孕后副乳长得比较厉害怎么控制，母乳喂养有影响吗？
question::您好，您这属于完全性副乳，所以会在孕期受雌激素影响而发育，甚至到产后会分泌乳汁。您现在没有办法采取任何措施，除了保证别挤压到它们。等宝宝出生后，您一定要注意呵护，产后开奶按摩是必须的。平时喂奶的时候也要注意，千万别让乳腺管堵塞，不然副乳很容易肿大，从而导致急性乳腺炎。每次喂奶要彻底排空乳房才行。总之，请您小心再小心。
answer:第一胎顺产宝宝已经4个月了，现在又怀孕了，我决定留下二胎，可以继续哺乳吗？奶水会不会越来越少？期间该注意什么？
question::您好，建议您不要再哺乳了。首先，奶水受您体内雌激素升高的影响，会变得越来越少。其次，您如果继续哺乳，催乳素和催产素的分泌可能会导致您二胎宝宝的不稳定。再次，您的大宝宝已经4个月了，可以开始尝试添加辅食了，然后用奶粉替代母乳。这样对您和两个宝宝应该都是最好的安排。
answer:医生您好 请问一下 1.产后多久开始要带哺乳内衣呢 2.有什么注意事项 3.月子期间有什么催乳的食物推荐
question::您好，一开始就要佩戴哺乳内衣的，内衣以舒服的纯棉材质，能够支撑、提拉乳房为好。月子里有很多食物都有催乳功效的，比如猪蹄、鲫鱼、排骨、乳鸽、乌鸡等等。
answer:专家您好！请问孕晚期可以做些什么起到刺激母乳分泌？需要每晚按摩乳房嘛？另外，乳房大小真的不会影响母乳多少嘛？谢谢！！
question::您好，孕晚期除了清洁乳房外，建议不要对乳房做任何按摩，您没有受过专业培训，手法力度都是不到位的，可能会引起宫缩，造成宝宝早产。乳房的大小和乳汁多少没有必然的关系。乳汁多少主要受乳腺组织的影响。有些妈妈乳房很大，可是奶水少的可怜，这就是老人经常说的“肉奶”。而有些妈妈麻雀虽小，五脏俱全，奶水好的很。
answer:乳头中间内陷，哺乳是不是影响，现在怀孕九周，现在应该怎么做？
question::您好，我必须负责任的告诉您，乳头凹陷确实会使哺乳很受影响的。第一，乳头凹陷造成宝宝含不住乳头，吃奶不畅。第二，宝宝吃奶不畅，您的奶水就很容易淤积在乳腺管中，造成堵奶，甚至引发急性乳腺炎。等您怀孕到4-6个月的时候，可以试着用乳头矫正器进行校正，但是要注意每次时间不要过长，力度不要太大。
answer:张老师，我现在已经怀孕32周多了，还没有奶，而且，乳头上有黑黑的小痂，这个可以扣掉吗？如果不清理掉，以后乳腺会不通吗？另外，外婆说生产前一个月用纱布沾高度酒每天摩擦乳头可以开奶，这个说法科学吗？
question::您好，很多妈妈都是要等宝宝出生后才会有奶的，您不用太担心。乳头上的小痂您先不用管它，但是每天都要用温水或者肥皂水清洗乳头和乳晕。外婆的这种说法我还真的没有听说过。开奶其实很简单：第一，产后半小时的母婴接触，让宝宝吸吮乳房；第二，顺产24小时后，剖腹产48小时后进行开奶按摩，疏通乳腺管，刺激泌乳素分泌。这两点做到了，初乳就顺利下来了。
answer:您好！我6月9号的预产期现在还没一点反应，请问怎么回事，还有就是以前流产过，子宫壁可能会很薄，可以顺产吗？如果可以有没有危险呢？
question::您好，提前或拖后半个月都是正常现象的。但是建议您这段时间经常去医院检查，以避免出现危险。
answer:剖腹产后母乳喂养怎么防治乳房下催，要注意些什么？
question::您好，母乳喂养和乳房下垂其实直接关联性不大。之所以乳房下垂是因为哺乳期妈妈没有好好呵护自己的乳房，比如，每次喂奶后是否有排空乳房里的淤奶；不喂奶的时候是否有穿戴哺乳文胸；晚上睡觉是否经常侧身往一侧等等。还有是否哺乳期有过涨奶经历，导致乳房悬韧带被拉断或者韧性降低等。
answer:
question::您好，关于开奶，上面的回复贴里有答案。但是，奶水和遗传真的关系不大的。奶水主要受乳腺组织的影响，只要您的乳腺发育正常，那么奶水就会够宝宝吃的，不用担心的。
answer:专家您好，请问是否需要在生产前一个月就喝一些下奶汤？能否教一些自己可以做的按摩疏通手法？什么食物是绝对不能吃的，回奶的。什么食物是下奶的？谢谢。
question::您好，建议您不要在产前喝下奶汤。您产前体内激素主要用来准备迎接宝宝的降临，您如果贸然喝大量下奶汤，造成体内催乳素和催产素分泌过多，很可能会让宝宝提前到来。而且您产前乳腺管还未疏通，您喝了下奶汤，很容易造成乳汁淤积的，甚至引发急性乳腺炎。
answer:听说怀孕28周后都会有初乳，我没有正常吗？乳头很疼 不敢碰了，里面好像有硬块没事吧？
question::您好，很多妈妈直到生完宝宝才会有初乳的，您不用担心的。乳头很疼，您检查一下看看，是不是乳头有皲裂呢。您看看如果里面有硬块的话，一种可能是您已经有初乳分泌了，但是因为乳腺管不通，所以堵在里面了。另一种可能就是里面长了东西，比如纤维瘤，囊肿之类的，建议去医院检查一下。
answer:您好大夫
question::您好，您这是典型的气血不足的表现。建议您去医院检查一下，脑供血不足的时候就会有晕眩的表现。
answer:请问专家，孕前就有乳腺增生，孕期应该怎么保养乳房才能生后顺利喂奶呢？孕期什么时候开始保养最好呢？
question::您好，有乳腺增生的话，在哺乳期很容易出现乳腺管不通的现象。在孕期没有办法保养的，只能是生完宝宝宝后，开奶及时，并且平时喂奶得当，这样才能让母乳喂养比较顺利。孕期一般乳房护理在4-6个月的时候比较稳妥。对于乳腺增生，在您断奶的时候，可以通过回乳按摩让增生变小，但是没办法消失的。
answer:专家你好！听说刚生完那两天，医院会给打一些促进子宫收缩的针，如果是剖的，还会打消炎的针，请问这些对母乳有影响吗？是不是要等针停了才能母乳呢？
question::您好，影响不大的。不需要等针停了再喂。如果等针停了的话，也错过了最佳的开奶时间了。
answer:张医生您好
question::您好，乳房大小和乳汁多少没有必然关系的。您现在只要保证营养充分，产后再抓住开奶时机，奶水就不会有问题的。
answer:你好，我生第一个宝宝的时候，奶到是够吃只是有点稀，宝宝吃了有些拉肚子，现在也快生了，不知道有什么方法能改善一下吗，或是吃些什么呢？
question::您好，宝宝拉肚子有很多种原因的，比如您的乳汁里脂肪含量过多，造成宝宝脂肪消化不良性腹泻。又或者宝宝受凉了，都有可能拉肚子的。您自己要注意自己的饮食，比如喝汤的时候，撇掉上面的浮油。
answer:你好，两年前做了次乳腺纤维瘤，后来复发没管他，现在怀孕了、日后会影响喂奶吗？还有大三阳能喂奶吗？
question::您好，建议您去医院做一下检查，听医生的。
answer:请问专家，宝宝31周，可以 剖腹产吗
question::您好，请问您是为什么要提前剖腹产呢？
answer:张医生
question::您好，您这是开始下奶的表现，不用担心的。
answer:怀孕六个月，右乳房疼痛一个月了，里面摸起来的那一块比左边的大，发育也比左边的大，这样有问题吗？
question::您好，建议去医院检查，排除不好的可能。哺乳期可能会有轻微的胀痛，是因为雌激素的原因。但是如果疼痛剧烈，且为阵发性疼痛，那就要高度重视了。
answer:您好，我快35周了，乳头附近常常发痒，我每天会按摩按摩乳房周围，不知道对下奶有用吗
question::您好，孕晚期的时候，不建议按摩乳房的，以免刺激宫缩，乳房是子宫的靶器官。孕期按摩对下奶并没有什么帮助的。
answer:我一个朋友想问她2011年5月份假体隆胸过，现在孩子也快出生，能母乳吗？当时医生告诉她不影响哺乳。
question::您好，原理上是不影响哺乳的，但是建议产后去妇产医院检查一下，更为保险。
answer:专家，您好，我的宝贝六月一号出生，剖宫产，没有吃认可发奶的食物，但产后第三天开始涨奶严重，现在每天乳房胀痛，还有肿块。请了催乳师，每天疏通乳房，自己也用吸奶器吸，但宝贝饭量小，大部分时间在睡觉，乳房不到一两个小时又肿了，腋下也出现豆子大小的肿块，特别是半夜乳房像发烧似的胀痛。请问这种情况怎么办，有什么办法能让乳房保持轻松，并不胀痛呢？吃什么食物可以适当抑制乳量？或者什么情况代表乳房很畅通呢？谢谢，请一定回复！
question::您好，您这种情况是典型的乳腺管不通，一般来说2-3次的通乳按摩就可以了，可能您的情况比较严重。您要是抑制乳量，可能会导致乳汁减少，甚至回奶。乳房畅通的表现：1、没有硬块、肿块；2、乳汁出的顺畅。
