产后减肥 别相信三大饮食谣言

    生完宝宝后，新妈妈一门心思想要恢复身材各出奇招，特别在饮食上下功夫，希望能借此恢复苗条。可是，产后恢复身材是循序渐进的过程，不当的方式不仅不利恢复，会对身体健康和母乳造成影响。不过，还是有妈妈们错以为依靠节食等饮食手段，就可以比较健康的恢复身材，这种想法大错特错，要知道一些产后瘦身的饮食谣言并不可靠。