什么时候可以给孩子吃零食

    Q:什么时候可以给孩子吃零食?

    A:孩子的胃容量较小，活泼好动，容易饥饿，仅仅利用一日三餐不可能满足他们的营养需要，零食能弥补他们膳食中不足的营养和能量。 零食应该作为正常饮食的补充，而不是替代品，吃零食的时间应该在饭前2小时，这样孩子才有好胃口吃正餐。