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美国罗徳岛大学的最新研究表明,嚼无糖口香糖可以帮助人控制食量
具体来说,早起嚼口香糖,午饭就能减少68千卡的摄入。饭前饭后再嚼嚼口香糖,还能帮助消耗掉这顿饭8%以上的热量。新手妈妈还在为减不掉的小肚腩发愁吗?赶快行动起来吧!另外,嚼口香糖还有助于缓解疲劳,让育儿工作变得更轻松!
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