婴儿期眼睛的发育和护理

　　眼睛的发育是神奇的，宝宝眼睛从模糊、黑白的认知状态逐渐过度到可以清晰看到五彩缤纷的世界。

　　婴儿眼睛发育
角膜曲率：由大变小。
眼轴：由短变长。
巩膜：由薄变厚。
眼球：从前后扁圆到眼轴增长的圆或椭圆状态。
视网膜：也在不断发育，包括黄斑中心区。
视力：从出生时开始光觉，后来形觉清晰发展。当达到六岁左右的时候可以达到标准视力，达到1.0或者1.0以上的视力。刚出生的这段时间，宝宝的眼睛会追随运动的物体看，而黑白图案，强烈的对比条形，方格图案对比强烈的图形也是宝宝感兴趣的。

婴儿眼睛的护理
营养素
叶黄素
它就像“天然太阳眼镜”那样，能过滤蓝光，保护宝宝娇弱的视网膜。母乳中含叶黄素，另多见于深绿色蔬菜中，如菠菜、甘蓝等。 叶黄素人体自身不能合成。父母可以为宝宝选择添加了叶黄素的配方奶粉。

DHA/AA
宝宝在出生后的头一年里，视觉功能发育很快，DHA/AA是视觉发育中非常重要的营养素，它们是视网膜的重要组成部分。 DHA多见于海鱼以及贝类中；AA多见于肉、禽、蛋类中。

　　维生素A
维生素A有助眼睛明亮，对视网膜的感光机能具有重要的作用。 奶酪、蛋类、肝脏、强化黄油、酸奶等都是富含维生素A的食品。 游戏 专家建议各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。

日常护理
给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射。陪宝宝看书、识字时，每隔20分钟要休息片刻。从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做一次眼睛检查。