夏天是不是要给宝宝多喝开水

　　Q：夏天宝宝总是出很多的汗，请问是不是应该多喝开水？

A：这个说法是片面的，夏天多喝开水水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。

要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。水约占体重的65%～70%，且在体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透。如果饮入大量的水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。 所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水，或者多补充些汤水与水果。