我一般可以一觉睡到天亮,但是自从有了宝宝之后每次晚上都要让自己醒过来帮他换尿布,这样一折腾我晚上就睡不着了,白天更加没精神照顾宝宝,不知道怎么办才好?
有些新妈妈夜里醒来后,自己就怎么也不能入睡了。这样的新妈妈可以试试如下办法: 在自己睡之前让宝宝尿1次,没有尿也没关系,只要宝宝夜里不哭闹就让他一觉睡到天亮,夜里不给换尿布。当然,早上起来尿布肯定是湿的。可使用过滤式尿布,即使尿湿了,婴儿的皮肤也不会感觉到凉,不会影响婴儿睡觉。
根据宝宝是否红屁股
如果夜里不给换尿布,也没有得红屁股的话,新妈妈就可以稍微偷懒下。不过有的宝宝很敏感,尿布稍微湿一点就醒来开始哭,这就需要新妈妈辛苦一点了,或者叫新爸爸帮忙哦~