黄鳝食疗改善孩子贫血
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我家宝贝因八个多月时生病后,就出现了贫血现象,之后身体的免疫就差,经常感冒。医生建议最佳的方法是食补,尽量避免药补,我也很赞成。尝试了很多,如猪肝、红枣,可是效果总是不太理想。一次偶然的机会,一个朋友介绍了一种很有效的补血方法。
在这里和大家一起分享,有贫血的宝宝,妈妈们不妨可以尝试一下。
准备黄鳝2-3条(根据宝宝食欲可增加,肥大点的为佳且如有野生更佳)。 方黄鳝放在盆里,加开水盖好,2-3分即死。 立即取出黄鳝,尾部剪断,提起沿头至尾挤血入杯子中。 血尽后,除去内脏,冲洗干净,剪成小段放入杯中。 加少量水(以刚过鳝肉即可),生姜,黄酒,盐,油,盖好杯盖,火炖30-40分钟即可食用。 注意: 盛放的杯子需可耐炖,可用搪瓷杯等。 黄鳝死后需立即处理,久后血会凝固;如果能活处理也可。 此方法需连续(不可中断)食用3-5天方可见效。 功效主要在于血汤,食欲好的宝宝鳝肉也可食用。