宝宝要上学，快让感冒去放假

    马上就是宝宝的开学季了，妈妈们都已经给宝宝做好了充分的学前准备，各种新文具，新书本、新衣服都一应俱全，而关于宝宝的健康，你有没有做好准备呢？优妈提醒各位：宝宝开学季，正是感冒盛行时，一定要及时做好健康防感冒的准备哦~

    首先，要让宝宝逐渐适应户外活动。宝宝窝在家中整个暖冬，而在开学后，学校的户外活动将增多，冒然参加学校的户外活动，身体不适应温差，容易感冒，所以提前带宝宝参加一些室外活动，可以给身体一个缓冲，让宝宝更好的适应学校生活。

    其次，要给宝宝准备好小口罩、小水杯。学校是一个人群高度密集的场所，而且宝宝的身体抵抗力较差，如果班级里有一个小朋友生病了，很容易传染开来。所以，准备口罩，不但能起到抵御冷空气、保护好自己呼吸道的作用，还可以及时减少与细菌的接触。而单独使用水杯，也能让宝宝及时补充水分，减少交叉感染的机率。

    最后，健康防感冒要以预防为主。如果宝宝周围的同学已经出现感冒的情况，就要及时给宝宝服用一些如优卡丹等的儿童专用感冒药，做到及时的预防。同时调整宝宝的膳食，多吃胡萝卜,南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素可以有效防治感冒。