最好的受孕时间是什么时候

    从生理的角度讲，有一个排卵周期，大约为28天。卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳受精能力只能维持20个小时。所以最佳受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内。

    如果从情绪的角度讲，人体还有一个情绪变化周期，直接与人体的内分泌环境相关联。愤怒、恐惧、焦虑都会影响受孕的质量。另外，有人分析过人在一天内的生理周期变化，发现人体的机能在早上7-10点之间处于上升趋势；下午4点以后则下降；而下午5点以后则重复这个周期，到了晚上11点以后又急剧下降，所以要掌握好这个时间。