宝宝保“胃”战 赶走感冒君

    正值冬春交替季，又逢雾霾天气时，宝宝一下子扎堆的感冒起来，挤爆了医院的大门。优妈十分理解各位麻麻的心情，但如今这个环境 ，出门就医不但容易深受雾霾毒气侵染，到医院也会增加交叉感染的几率，宝宝的感冒反而不容易痊愈，如果面临这种情况，我们应该怎么办呢？优妈认为：病从口入，祛病也得从口入，所以，让我们从宝宝的饮食着手吧。

    首先，要多吃一些清肺食品，如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等，萝卜是肺脏的排毒食品，百合则可以提高肺脏抗毒能力，而像川贝冰糖炖梨、梨炖百合、凉拌黑木耳都是传统的肺部排毒食品。

    其次，要多吃豆腐，因为雾霾天气光照减少，人们平时外出也少，这可能会影响维生素D的获取，而如果连续一两个月日照不足的话，就可能会导致缺钙，这时多吃豆制品可以促进钙的吸收。

    最后，如果宝宝已经有感冒症状了，而发烧未超过38.5度，那么即可在家中服用一些优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒等儿童专用的感冒药来缓解症状。如果发烧超过38.5度，或出现其他意外情况，则需马上去医院就医。