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国外的婴儿生下来后，多是俯卧（趴着）睡；而在我国，家长们会让宝宝仰卧睡。其实，各种睡姿皆有利弊。
俯卧是最自然的自我保护姿势，宝宝有安全感。俯卧还可使宝宝抬头挺胸，从而锻炼颈部、胸部、背部、四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。但是，俯卧很容易引起窒息，不利于散热。
仰卧不必担心窒息，但易发生呕吐，呕吐物容易吸入气管及肺，发生危险。宝宝胸腹部皮肤较薄易散热，如没采取适宜的保暖措施，仰卧容易使宝宝受凉。
怎样给宝宝选择合适的睡姿呢？
3个月以内的宝宝因为颈部肌肉力量不足，最易发生危险，因此选择仰卧最安全。在白天睡觉时，父母可让他侧卧或俯卧，但要不离其左右。
3个月以上的宝宝已会自己翻身，可由他自己选择睡姿，他觉得怎样舒服就怎样来。父母只需勤观察，发现被子、毛巾有碍宝宝呼吸时，及时拿开。
极易呕吐或咽喉部有杂音或较神经质的宝宝可俯卧。孩子不足3个月时，成人要高度警惕，防止其发生意外。
宝宝俯卧时，不用枕头，可在其头下垫一块干净的毛巾，防止床上的灰尘吸入肺中。
(本文来源：汉网-长江日报 )
