趴着玩——增强颈部力量

    游戏目的

    发展体能：让宝宝趴着玩，有助于增强宝宝颈部、背部的肌肉力量，身体与床面的接触能增强触觉刺激，使宝宝慢慢地体验平衡身体的要领，为将来的坐和爬做准备。

    增强专注力：宝宝趴着时，身体的本能反应即想控制好头部以便能看到更多的事物，这对将来阅读和学习的专注力的培养有非常大的帮助。

    游戏方法

    这个月的宝宝俯趴时，颈部和背部肌肉的力量还不足以把头牵拉起来，所以妈妈要先训练宝宝学会平贴转脸。当宝宝的脸向右时，妈妈想办法诱导他稍稍地抬起头转向左，如此交互着做。

    两三个月大时， 宝宝能够稍微抬头了，这时妈妈可以从宝宝背后拉着宝宝的两只手臂做抬起、放下的动作。

    当宝宝能用手肘撑着身体抬起胸部时，妈妈就可以拿一些有趣的小玩具在他的前方诱导他，让他经常有机会撑起上身，坚持的时间越长越好。