性生活频率怎样更合适

    性交次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，导致不能怀孕。反之亦然，性交次数过少，会造成性交间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或“老化”，同样不利于怀孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交反而会增加怀孕概率。

    性交频率究竟多少才较适宜

    有一个计算公式可供参考：以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性交次数。如，20～29岁的人，性交次数为2×9=18，也就是说10天中可性交8次；同理类推，30～39岁的人20天性交7次，即3天1次；40～49岁的人30天6次，以5天1次为好；50～59的人40天5次，也就是8天1次为好。

    如果性交次日感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性交的间隔时间。

害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断性交的办法，故意不射精，长此以往，会导致“精神性不射”。