孕前女性过胖或过瘦都会影响内分泌功能,不利于受孕。如果体重过低,营养状况不佳,易生低体重儿;超重则易致自身发生某些妊娠并发症,如高血压、糖尿病等,而且有可能导致巨大儿的出生,所以,建议准备怀孕的爸爸妈妈,在孕前将体重调整到标准范围内。
我国常用的标准体重计算公式为:
男性:标准体重(千克)=身高-105(厘米)
女性:标准体重(千克)=身高-105-2.5(厘米)
如果实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围,大于10%~20%为过重;大于20%为肥胖;小于10%~20%为消瘦;小于20%为明显消瘦。比如说备孕妈妈身高160厘米, 那么标准体重为:160-105-2.5=52.5千克。如果你的体重大于58千克就是过重了,小于47千克就偏瘦,要适当增重。