抚摸胎教，胎宝宝喜欢肌肤之亲

    轻柔的抚摸胎教能使胎宝宝产生一种安全感，感受到母爱和父爱，这会使胎宝宝感觉舒服和愉快。实施抚摸胎教时，孕妈妈和准爸爸可以在用手轻轻抚摸妈妈的肚子时，不断地跟胎宝宝说话，也可以轻声谈论一些愉快的话题。

    抚摸胎教能促进胎宝宝感觉神经及大脑健康发育。怀孕第8周开始，胎宝宝体内绝大部分的细胞已具有通过触觉接受外界刺激的能力，而且随着月份的增大接收触觉刺激的能力越来越灵敏。所以孕妈妈和准爸爸可以通过抚摸的动作，并配合声音与胎宝宝沟通信息，来促进胎宝宝的感觉神经及大脑健康发育。

    在怀孕3个月以后，孕妈妈可以在腹部完全松弛的情况下进行一些来回抚摸的练习，用手从上至下、从左至右，来回抚摸腹部。注意，在抚摸的时候，动作要轻，时间不宜过长，还要保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

    抚摸胎教最好安排在每天的同一时间，并以同样的手法进行，形成规律后就能感受到胎宝宝的反应了。