色彩作为一种外在的刺激,能够影响人的精神和情绪——它主要是通过人的视觉产生不同感受,给人以某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁,都与色彩的视感有着密切的关系。使人不舒服的色彩如同噪声一样,令人烦躁不安;而协调的色彩则是一种美的享受。
孕妈妈在孕期因体内激素的变化,往往性情急躁,而且情绪波动较大,所以应有意识地多接触一些偏冷的柔和色彩,如绿色、蓝色、白色等,这些色彩显得很安静、淡雅,使人有一种宁静柔和的感觉,利于情绪稳定,并保持淡泊宁静的胎教心境,使腹内的胎宝宝安然平和地健康成长。孕期不宜多接触红、黑等浓烈的色彩,这些色彩容易让孕妈妈产生烦躁、紧张、焦虑等不良心理,进而影响到胎宝宝的生长发育。