怎么避免居室污染

    居室环境的安全性对母婴健康有更重要的意义。居室污染主要有3大类：一是化学类，二是物理类，三是生物类。

    化学类污染：主要来自装修、家具、煤气热水器等，包括甲苯、二甲苯、醋酸乙酯、甲醛等挥发性的有机物和氨、CO等无机化合物；孕妈妈可养些清除苯的铁树，或去除甲醛的芦荟和吊兰，以及能吸收汞的米兰等，这些植物是可以养植在孕妈妈室内的。不过在摆放时，一定要以不影响安全活动为前提。

    物理类污染：来自室外及室内的电器设备产生的噪声、电磁辐射等。孕妈妈应与各种家用电器保持一定的安全距离。远离微波炉至少1米，远离电视至少4~5米，不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视机、电脑、冰箱等，更不宜集中摆放在孕妈妈的卧室里。

    生物类污染：主要来自寄生于地毯、被褥中的螨虫及其他微生物。孕妈妈可以时不时用白醋熏蒸来杀杀菌，也可经常用太阳的紫外线来杀杀菌。

    孕妈妈和胎宝宝受居室污染的伤害程度比一般人更为明显、强烈，尤其是新居，在整个怀孕期间吸入大量甲苯的孕妈妈，所生的宝宝小头畸形的概率增加。