要不要喝孕妇奶粉

    孕妇奶粉是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕期喝孕妇奶粉有以下优点：

    1、孕妇奶粉可以保证孕妈妈和胎宝宝所需的营养成分，促进胎宝宝的正常发育和孕妈妈的健康。

    2、孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妈妈分娩有利，因为锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩。

    3、坚持食用孕妇奶粉的孕妈妈所生的婴儿整个身体发育、健康状况都好于不食用孕妇奶粉的孕妈妈所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500~4000克，身长一般在50厘米以上。

    4、食用孕妇奶粉的孕妈妈在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。

    孕妇奶粉虽好，但是孕妈妈也不要大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。