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1、尽量避开上下班高峰期，留出足够的时间。不要不顾一切地追赶即将发动的汽车，不要与别人争抢车门、座位，以免造成危险。
2、孕妈妈可以大方地亮出自己的孕妈妈身份（挺起的大肚子和孕妈妈装就是最好的证明），请别人给你让个座位，也可以让售票员帮你找个座位。
3、如果是乘坐公车的话，应选择汽车靠前的位置，这样能减少颠簸，以免有意外发生。
4、随身带个塑料袋，以免孕吐污染环境。最好是坐在靠窗通风的位置，这样在恶心的时候可以呼吸一下窗外新鲜的空气。
5、乘坐地铁的孕妈妈在进行安检时，可以绕过安检仪器，将手提包交给安检人员，请其帮忙检查，这样可以避免射线的辐射。
很多孕妈妈在乘车的时候，不好意思开口要求别人给自己让座，所以最好将自己打扮成孕妈妈的模样，这样别人就会主动给你让座了。
