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电视机在工作时，显像管会释放出大量的正离子，正离子能吸收空中带负电的尘埃，使得荧光屏周围飘浮着含大量微生物的灰尘。另外，还会产生一些肉眼看不到的射线。虽然这些射线和静电引起的灰尘对普通人没有什么影响，但是长时间的积累对孕妈妈和胎宝宝会产生不利的影响。孕妈妈看电视应遵循以下原则：
1、控制看电视的时间。孕妈妈1次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，中间最好能够起身活动一下。
2、与电视保持一定的距离。孕妈妈看电视的时候至少应远离电视机2米以上，这样可以减少射线和静电的影响。当然也以穿上防辐射服将危险降到最低。
3、保持空气流通。可以减少电视在播放时所产生的静电荷和射线等。另外，家中带有显示器的电器要经常擦拭，这样在清除灰尘的同时，也可以把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了。
4、不要饱食后看电视，以免使食物积压。也不要边看电视边吃零食或蜷着身体看电视，以免使得孕妈妈腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收。
5、看完电视后用清水洗脸洗手，消除射线对人体的影响，保障胎宝宝的健康。
孕妈妈尤其是在临睡前不要看刺激性强的节目，可以看一些优美的散文或诗歌，也可以听一首舒缓的音乐。
