和胎宝宝一起画画

    画画就像接受心理治疗一样，可以达到释放内心情绪的目的，这种能够缓解压力的活动所产生的胎教效果比鉴赏画作高出数倍。所以，孕妈妈不妨带着愉快的心情与胎宝宝一起画画吧。

    在雪白的画纸上将自己的感情表达出来并不是一件容易的事情，特别是对于有些认为自己完全没有美术细胞的孕妈妈来说，更是如此。不过这些都没有关系，孕妈妈所画的并不是要拿给别人欣赏的作品，我们更应该关心的是，在作画的时候自己是否做到了一直保持镇定，以及是否有与胎宝宝共同参与的感觉。

    孕妈妈在画画时不必拘谨，可以随心所欲去画。蓝天、白云、树木或是孩子漂亮的面庞等都可作为素材，孕妈妈要尽可能多地接触不同的色彩和素材，甚至可以对着从医院带出来的B超图片画一画胎宝宝现在的模样。