给宝宝制作辅食要注意什么

    这个月的宝宝，对乳类以外的食物也有消化能力了，开始有了吃辅食的强烈愿望。如果添加辅食过晚，宝宝对乳类以外食物的兴趣就会减弱，吞咽、咀嚼功能就不能得到充分的锻炼。在不影响母乳喂养的前提下，给宝宝增添辅食。妈妈要尊重宝宝的意愿，不要强迫，更不要因为宝宝不爱吃辅食就不给奶吃来惩罚宝宝。如果宝宝不爱吃，可以先停止，继续吃已经适应的辅食或新的品种，隔一周再喂之前宝宝拒绝的辅食。辅食以肉蛋、果汁、汤类为主，不要以米、面为主。主食尽量让宝宝吃母乳。

    如果制作辅食占用了妈妈大量的时间，宝宝户外活动或妈妈陪宝宝玩的时间就不可避免地减少了，这样倒不如购买现成的辅食品，妈妈仅做少量简单的辅食。